我的小腿，真的非常粗，而且近来可能是运动的缘故，好像还加粗了...

有这样一个直播间，里面的主播们，个个不是明星却胜似明星，曾志...

简单一点，用图说话吧。 首先，是肌群不均衡。 因为大多数体力...